マイナス思考は、すぐに軌道修正する。

一般論として、「何事にもポジティブに物事を考えましょう」と言われています。

そして、それは、私たちにはわかりきっていることです。

しかし、時として

ネガティブな考えが頭の中に浮かんできて

それを払いのけようとしても

払い切れない場合があります。

そういうとき、受験生の皆さんは、気分も落ち込んで、学習が思うように進まなかったり、

目標校に対しても自信がなくなってきたりするのではないかと思います。

またこういう気分のときは、受験生のお母さまもあるかもしれません。

すると、どんどん不安が大きくなりますよね。

しかし、私たちは実は勘違いしていることがあります。

ポジティブな考えの人間は、生まれつき積極的な回路が形成されていて、

ネガティブになることはないのではないか、という勘違いです。

実は人間、誰にとっても最大の敵は心に忍び込んでくるネガティブ思考です。

これがない人間は、存在しないのだそうです。

しかし、ポジティブな精神的に強い人というのは、

常に用心深く、マイナスのイメージが浮かんできた瞬間に、

すぐに心の外へ追放するように、

自分の気分を意識的にコントロールしているのです。

不安になったら、すぐに

「いや、自分は大丈夫！」

「自分には絶対にできる！」

という調子で、ポジティブな想念へとスイッチをチェンジするのです。

これは、毎朝、毎晩、5分くらいの間、

「絶対にできる！大丈夫！」と自分自身に言い聞かせるだけで

心の持ちようが変わってきて、マイナス思考をすぐさま排除できるようになるといいます。

受験生の皆さん、そしてお母さま、

不安になってマイナスイメージが頭に浮かんできそうになったら、

それをずっと心にとどめておかず、

すぐさま排除して、生き生きとした気分を取り戻して下さいね。

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